Весь день дети участвуют в самых разных спортивных состязаниях, получая очки за призовые места в индивидуальном и командном зачетах. Вечером по итогам этого своеобразного турнира, включающего множество видов спорта и игр, выявляется отряд-победитель. Программа составлена таким образом, чтобы занять весь день, но при этом давать детям отдыхать между соревнованиями.

Задача

Вызвать интерес к спорту у всех детей, включая даже принципиальных противников двигательной активности. Программа не предъявляет сколько-нибудь серьезных требований к спортивным навыкам детей, при этом учитывая их возрастные и физиологические особенности. Несмотря на все перечисленные ограничения, главное, что отличает программу "Дня спорта" - соревновательность и азарт.

Правила

Дружина делится на 6 команд по полам и трем возрастным группам (9–11 лет, 12–13 лет и 14–15 лет). Каждая группа имеет свою, наиболее подходящую возрасту программу соревнований.

Распределение очков в основной спортивной программе производится следующим образом: победивший в индивидуальном разряде (вышибалы, настольный теннис и т. д.) получает 6 очков, второе место – 4 очка, третье – 2 очка. В коллективных играх количество призовых очков умножается на число игроков в команде. Например, команда по флорболу состоит из 4 игроков, значит, за первое место полагаются 24 очка, за второе – 16 очков, за третье – 8. Очки, заработанные в командном виде спорта, делятся между участниками команды и становятся индивидуальными. Сумма индивидуальных очков, набранных членами одного Отряда, позволяет выявить Отряд-победитель. Помимо основной существует дополнительная спортивная программа, в которой дети участвуют по желанию. Участие в дополнительной программе позволяет заработать дополнительные очки для себя и для команды.

Роль арбитров и организаторов спортивного дня выполняют вожатые отрядов.

Расписание

10.00 — 11.30 Вышибалы.

Участники: мальчики и девочки 9-11 лет.
Площадка: травяной корт 10 х 4 метра с разметкой
Инвентарь: волейбольный мяч
Описание: двое вожатых встают по краям площадки и начинают вышибать участников. Те из них, кому не удалось увернуться от мяча, не заступив за границу площадки, выбывают. Игра заканчивается, когда остается один участник. Призовые места занимают трое участников, выбывших последними.

10.00 — 13.00 Микрофутбол.

Участники: мальчики 11–13 и 13–15 лет.
Площадка: травяной корт 15 х 7 метра с разметкой
Инвентарь: футбольный мяч, футбольные ворота 120 х 80 см (2 шт.)
Описание: в матче принимают участие 2 команды по 4 человека (3 полевых игрока и 1 вратарь). Побеждает команда, забившая наибольшее число голов. В случае ничейного результата победитель выявляется в серии послематчевых пенальти. Один матч по микрофутболу длится 25 минут (2 тайма по 10 минут, перерыв 5 минут). Команды, ожидающие своей очереди выйти на поле, по желанию участвуют в дополнительных соревнованиях, которые приносят дополнительные очки.

10.00 – 11.30. Флорбол.

Участники: девочки 11–13 лет.
Площадка: травяной корт с разметкой 15 х 7 метров
Инвентарь: мяч для флорбола (пластмассовый, диаметр 72 мм., вес 23 грамма, 26 отверстий), клюшки для флорбола (4 шт.), футбольные ворота 120 х 80 см (2 шт.)
Описание: в матче принимают участие 2 команды по 4 человека (3 полевых игрока и 1 вратарь). Контролировать мяч допускается только клюшкой, которая есть у каждого полевого игрока. Ногой допускается останавливать мяч, но не наносить удары по воротам. Один матч по флорболу длится 12 минут. Побеждает команда, забившая наибольшее количество голов. В случае ничейного результата победитель выявляется в серии послематчевых пенальти.

10.00 – 11.30. Бадминтон.

Участники: девочки 13–15 лет
Площадка: травяной корт 10 х 4 метра с разметкой
Инвентарь: ракетки для бадминтона (4 шт.), волан для бадминтона (1 шт.), сетка (1 шт.)
Описание: в каждом матче принимают участие 2 команды по 2 участника. Игроки располагаются на противоположных сторонах разделенной сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток, стремясь, чтобы он упал на поле противника. Игра идет до 11 очков.

11.30 – 13.00. Прыжки через скакалку.

Участники: девочки 11–13 и 13–15 лет
Площадка: ровная поверхность, желательно травяная
Инвентарь: большие скакалки (2 шт.)
Описание: в одном соревновании по прыжкам через скакалку участвует 2 команды по 6 человек в каждой. Двое вожатых крутят большую скакалку, через которую одновременно прыгают 6 участниц. Если скакалка коснется участницы, она выбывает, и так - до последней выбывшей. Соревнования могут проходить как одновременно для двух команд, так и на время.

11.30 – 13.00. Минигольф.

Участники: мальчики и девочки 9–11 лет
Площадка: дорожки для гольфа (4 шт.)
Инвентарь: клюшки для гольфа (4 шт.), мячики для гольфа (4 шт.)
Описание: в одном матче по мини-гольфу участвуют 2 команды по 4 человека. 4 участника одной команды одновременно начинают забивать мячик в лунки, каждый на своей дорожке. Задача – закатить шарик за как можно меньшее число ударов. Когда все четыре шарика забиты, число ударов участников команды суммируется. Затем шары в лунки забивает вторая команда. Команда с меньшей суммой ударов побеждает.

13.00 – 14.00 обед / 14.00 – 15.00 отдых

15.00 – 15.45 Биатлон.

Участники: мальчики и девочки 9–11 лет
Площадка: специальная трасса длиной 50 метров из 7 дорожек (каждая 2 метра в ширину)
Инвентарь: роликовые коньки (7 шт.), мишени (7 шт.), теннисные шарики (24 шт.), самокаты (7 шт.), велосипеды (7 шт.)
Описание: в соревновании участвуют 7 команд по 4 человека. Каждая команда занимает одну дорожку. Участники команды стартуют по очереди, задача каждого – добраться до огневого рубежа и поразить мишень теннисным шариком. Если участнику не удалось поразить мишень, он должен два раза добежать до мишени и обратно, и только потом вернуться на старт. Как только первый участник возвращается к старту, второй участник отправляется поражать мишени. Он добирается до мишени на роликовых коньках, третий – на самокате, четвертый – на велосипеде. Когда последний участник команды возвращается на старт – команда закончила эстафету. Побеждает команда, которая сделает это быстрее всех.

15.45 – 16.30. Городки.

Участники: мальчики и девочки 9–11 лет
Площадка: ровная площадка с разметкой
Инвентарь: 8 наборов для игры городки
Описание: в состязании по городкам принимают участие 2 команды по 4 человека. Задача игроков – разбивать палкой «города», то есть фигуры, составленные различным образом из пяти цилиндрических чурок ("городков"), используя наименьшее число бросков. Участники по очереди бросают, после того как все поразили свои мишени, число попыток игроков суммируется. Команда, которой потребовалось меньше бросков, выигрывает.

15.00 -16.30. Баскетбольная эстафета.

Участники: мальчики и девочки 11–13 лет, девочки 13–15 лет
Площадка: стандартная баскетбольная, с двумя кольцами
Инвентарь: баскетбольные мячи (2 шт.)
Описание: в матче баскетбольной эстафеты принимают участие 2 команды по 8 человек. На двух половинах баскетбольной площадки располагается по 4 человека из каждой команды, всего по 8 человек на каждой половине. Девочки 11–13 лет – прямо под кольцом, девочки 13–15 лет – у баскетбольных «усов», мальчики 11–13 лет – в зоне штрафного броска. Участники по очереди пытаются забросить мяч в корзину. Как только все игроки одной команды забросили мяч на одной половине баскетбольной площадки, они пасуют мяч своим партнерам по команде на другую половину. Побеждает команда, участники которой быстрее смогли по разу забросить мяч в корзину.

16.30 – 18.00. Веселые старты.

Участники: мальчики (9–11, 11–13 и 13–15 лет), девочки (9–11, 11–13 и 13–15 лет)
Площадка: специальная трасса длиной 50 метров из 7 дорожек (каждая 2 метра в ширину)
Инвентарь: роликовые коньки (7 шт.), мишени (7 шт.), теннисные шарики (24 шт.), самокаты (7 шт.), велосипеды (7 шт.)
Описание: эстафета, состоящая из девяти этапов, в которой участвуют 7 команд по 14 человек. Чтобы этап считался пройденным, участник должен добраться до финиша и вернуться обратно. Задача команды – как можно быстрее пройти все этапы.

Этапы и участники:

  • 1 этап. Девочка (9–11 лет) – бегом пройти трассу, на которой расставлены конусы, пробегая между ними.
  • 2 этап. Девочка (9–11 лет) – преодолеть ту же трассу, но на самокате.
  • 3 этап. Мальчик (9–11 лет) – преодолеть ту же трассу, но на роликах.
  • 4 этап. Мальчик (9–11 лет) – преодолеть ту же трассу, ведя мячик клюшкой для флорбола.
  • 5 этап. Мальчик + девочка (11–13 лет) – преодолеть ту же трассу, держась за руки (после этого этапа вожатые убирают конусы с трассы).
  • 6 этап. Мальчик + девочка + девочка (11–13 лет) – преодолеть ту же трассу на специальных лыжах (на каждой лыжине по три крепления, чтобы на них могли одновременно идти три человека).
  • 7. этап. Девочка (11–13 лет) – пройти этап, ведя баскетбольный мяч.
  • 8 этап. 2 девочки (13–15 лет) – пройти этап спиной друг к другу, со сцепленными за спиной руками.
  • 9 этап. 2 мальчика (13–15 лет) – пройти этап, неся на руках, в положении "замок", самого маленького мальчика.

Дополнительные соревнования

  1. Настольный теннис

    Инвентарь: 2 стола для настольного тенниса, 2 мячика, 8 ракеток Игра может идти как до 11 очков, так и до 21 очка. Матчи могут проходить в формате 1 на 1 один или 2 на 2. В первом случае победитель получает 2 очка для своей команды, во-втором, команда получает 4.
  2. Петанк.

    Инвентарь: набор для игры в петанк Игроки двух команд по очереди бросают металлические шары, стараясь положить свой шар как можно ближе к маленькому деревянным шару – кошонету. При этом металлический шар может задеть кошонет или сбить шар соперника, чтобы оттолкнуть его. Главное, чтобы в конце гейма один или несколько шаров твоей команды оказались ближе к кошонету, чем шары соперника. За каждый такой шар начисляется очко.
    Игра идет до 13 очков.
    Победившая команда получает 4 очка.
  3. Армреслинг.

    Инвентарь: стол для армреслинга. Ладони 2 участников матча сцеплены в замок, локти рук находятся на поверхности стола. Задача – прижать руку соперника к поверхности стола.
    Победитель получает 2 очка.
  4. Дартс.

    Инвентарь: 2 мишени для дартса и 2 набора дротиков
    Участник должен набрать 150 очков, используя наименьшее количество бросков. К одному соревнованию в дартс может быть допущено неограниченное число участников.
    Победитель получает 2 очка.

В данный момент мы как раз занимаемся оптимизацией
сайта под Internet Explorer старых версий
Вы можете подождать и зайти позже
или воспользоваться одним из следующих браузеров:

Google ChromeMozilla FirefoxSafari

и ознакомиться с нашим проектом уже сейчас!
или загрузите новую версию Internet Explorer